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PERLMUTTER, D Protégez votre cerveau MARABOUT 9782501126847
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Un programme pratique pour adopter une alimentation saine au quotidien, en limitant les aliments néfastes pour le cerveau. Avec des recettes et des idées de menus, des astuces pour lutter contre le stress et des conseils pour améliorer la qualité de son sommeil.
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